1:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:17:48.540 ID:Kih8VSSdd.net
もしかして小麦粉？
スレッドURL:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1486477068/
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2:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:18:38.350 ID:V3JlsluY0.net
パスタもやし白菜
3:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:19:31.129 ID:woN4LzSH0.net
米
4:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:19:44.972 ID:bkcO7UZ1r.net
ソースが高いから結果そうめんになった
8:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:21:26.658 ID:JwO/J28J0.net
>>4
これだな
これだな
5:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:20:11.147 ID:5cKve00I0.net
15円くらいで買える焼きそば
10:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:22:05.935 ID:SjcYYCHk0.net
マジレスで吉野家
11:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:22:15.439 ID:bHixstxua.net
お米。
雑炊にして食え。
雑炊にして食え。
12:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:22:55.294 ID:6a+lzHRR0.net
うどん
13:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:23:06.598 ID:SjcYYCHk0.net
自作は意外とかねかかるし
洗い物や調理時間 一人暮らしの食材余らせたり無駄が多い
洗い物や調理時間 一人暮らしの食材余らせたり無駄が多い
20:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:24:25.196 ID:pc4HeuxR0.net
>>13
底辺は米と納豆ご飯卵かけご飯で済ませるんだよ
何が余り食材だエアプ貴族め
底辺は米と納豆ご飯卵かけご飯で済ませるんだよ
何が余り食材だエアプ貴族め
14:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:23:16.678 ID:pc4HeuxR0.net
米と底辺パスタと粉食って差あんのかね？
16:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:23:59.047 ID:hAr90nbP0.net
あんきも
17:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:24:07.919 ID:KB3ditjm0.net
米って一食あたり何円なのか分かりにくい
18:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:24:19.004 ID:z/I7ntav0.net
吉野家とか本気で言ってんのか
19:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:24:23.071 ID:SjcYYCHk0.net
仕事帰りに吉野家ですまし
ゼロコーラ飲みながらさっさとネット三昧が正しい一人暮らし
料理なんかしてるほど暇じゃない
ゼロコーラ飲みながらさっさとネット三昧が正しい一人暮らし
料理なんかしてるほど暇じゃない
22:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:25:46.264 ID:Iz3/vUJS0.net
貧者の味方 ペペロンチーノ
23:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:25:50.397 ID:0HxWwU3Wd.net
パスタはソースをどうするかなんだよな
34:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:28:48.906 ID:bHixstxua.net
>>23
一番手っ取り早いのは、茹でたパスタにベーコンフライとオニオンフライを和える。和風ドレッシングをかける。
一番手っ取り早いのは、茹でたパスタにベーコンフライとオニオンフライを和える。和風ドレッシングをかける。
35:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:29:26.004 ID:KB3ditjm0.net
>>34
ドレッシング便利だよな
ドレッシング便利だよな
24:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:25:59.707 ID:Ft3xo+lp0.net
豆乳雑炊
腹膨れる
腹膨れる
27:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:26:41.936 ID:sDUzaCLV0.net
生米、小麦粉、パスタ麺ぜんぶ重量あたりの栄養価は大体同じ
最安価格で見ると生米10kg2000円、小麦粉1kg100円、パスタ麺1kg200円
小麦粉がコスパいいが調理がめんどいな
最安価格で見ると生米10kg2000円、小麦粉1kg100円、パスタ麺1kg200円
小麦粉がコスパいいが調理がめんどいな
29:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:27:10.734 ID:SjcYYCHk0.net
ジャガイモ食っとけマヨネーズかければ高カロリー
パスタは高くつく
パスタは高くつく
30:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:27:44.300 ID:Fu6iU2w60.net
うどんじゃね
31:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:28:09.163 ID:SjcYYCHk0.net
あと鶏の胸肉 安くて高蛋白
32:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:28:19.898 ID:USPbXKAH0.net
米と納豆と卵
36:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:29:34.851 ID:lHT/uOKJd.net
いや飽きるから
レンチンご飯とパスタと冷凍うどんで回せ
レンチンご飯とパスタと冷凍うどんで回せ
37:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:29:43.455 ID:6a+lzHRR0.net
調味料さえあれば食べられるうどんが一番
38:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:30:06.566 ID:iyMpqucM0.net
もやしの出汁炒めまじうま
にんにくチューブ入れるともう止まらんよ
にんにくチューブ入れるともう止まらんよ
39:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:30:44.979 ID:pc4HeuxR0.net
塩パスタははっきり言ってうまい
ちょっと油垂らせば食いづらさも完全に解消される
ちょっと油垂らせば食いづらさも完全に解消される
40:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:31:05.128 ID:dRnBOuLA0.net
炭酸飲料かな
42:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:32:40.773 ID:t2dduMXX0.net
パスタが楽で安い
ペペロンチーノや松茸のお吸い物パスタなら1食50円切る
ペペロンチーノや松茸のお吸い物パスタなら1食50円切る
44:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:33:12.252 ID:ZyrVSUsi0.net
パフォーマンスはエネルギー量
つまり数十円の小麦粉を水でこねた物を貪り食うのが最強
つまり数十円の小麦粉を水でこねた物を貪り食うのが最強
56:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:58:59.548 ID:woN4LzSH0.net
>>44
つまりすいとん最強と
わかります
つまりすいとん最強と
わかります
46:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:33:45.072 ID:FefkM77Sd.net
パスタ＞小麦粉＞うどん＞もやし＞納豆
納豆はたまに食え、3パック70円だがあれ食えば健康体は保てる
納豆はたまに食え、3パック70円だがあれ食えば健康体は保てる
47:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:36:35.888 ID:JwO/J28J0.net
野菜類はどうしてるの？
麺類ばかりじゃ栄養偏るじゃん
麺類ばかりじゃ栄養偏るじゃん
48:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:37:39.137 ID:iV4WdZWyM.net
>>47
もやし最強
もやし最強
51:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:38:59.017 ID:t2dduMXX0.net
>>47
安い時にキャベツ買う
土置けるスペースあったらネギ植えてたら無限増殖できるよ
安い時にキャベツ買う
土置けるスペースあったらネギ植えてたら無限増殖できるよ
50:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:38:15.117 ID:ZyrVSUsi0.net
炭水化物→小麦粉
タンパク質→鶏ささみ
野菜系→その辺に生えてる雑草
タンパク質→鶏ささみ
野菜系→その辺に生えてる雑草
52:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:41:22.147 ID:JwO/J28J0.net
家庭菜園か
その手があったね
その手があったね
54:以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/07(火) 23:47:37.096 ID:eW4t4vucd.net
モヤシは安いが痛むのが早いから使い切りのかさ増し要員
ピーマンとキャベツは意外と長持ちするので冷蔵庫にあると便利
鶏肉を使った野菜炒めが楽で安い
ジャガイモタマネギ人参は長持ちするけど気付くと盆栽になってるから過信してはいけない
ピーマンとキャベツは意外と長持ちするので冷蔵庫にあると便利
鶏肉を使った野菜炒めが楽で安い
ジャガイモタマネギ人参は長持ちするけど気付くと盆栽になってるから過信してはいけない
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