プロテイン

1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:05:05.141 ID:3gR1Y1MYM.net
誰かプロテインください、、、

スレッドURL:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1485932705/


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2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:05:43.384 ID:JNz9ChJRd.net
そうだねプロテインだね

8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:07:49.334 ID:WOR/JNL90.net
プロテイン飲むとそんなに違うの?

11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:10:15.286 ID:3gR1Y1MYM.net
>>8
飲んだことないのですが、筋肥大にはたくさんのたんぱく質が必要らしいのです。。。
筋肥大

9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:09:40.799 ID:N9XrvpnOp.net
プロテインなしの成果はどんなもんなの?

13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:11:20.601 ID:3gR1Y1MYM.net
>>9
めちゃくちゃショボいです。。。
いつも2ちゃんで筋肉晒してる方を見て落ち込みます。。。
落ち込む

18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:13:17.763 ID:N9XrvpnOp.net
>>13
ショボくてもええから見せてみ

24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:15:19.465 ID:3gR1Y1MYM.net
>>18
ちょっと待ってて下さい!!!

10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:09:45.950 ID:u5pQuPqY0.net
ムキムキマッチョ目指してるわけじゃなければわざわざプロテイン飲まなくても食事でじゅうぶん足りる

15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:12:33.284 ID:3gR1Y1MYM.net
>>10
確かにムッキムキを目指しているわけではないので、食事でどうにか頑張るしかないですね!!!

12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:10:50.551 ID:WOR/JNL90.net
ほー
俺は卵くらいでいいや
卵安いし

16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:13:01.383 ID:3gR1Y1MYM.net
>>12
卵は手軽ですね!!!
僕も食べてます!!!

14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:11:24.951 ID:EiafnAJM0.net
ノンオイルのツナ缶どうよ

21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:14:14.662 ID:3gR1Y1MYM.net
>>14
ツナ缶もよくオススメされてますよね!!!
魚大嫌いなんですけどツナならイケます!!!

17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:13:09.687 ID:Mb49AvAcp.net
大豆でも食ってろ

23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:14:49.665 ID:3gR1Y1MYM.net
>>17
豆腐とか納豆とかは食べまくってます!!!
納豆

20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:13:56.843 ID:x3owzggua.net
そんなあなたにマイプロテイン
安くて旨くて最高よ
マイプロテイン1

26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:15:48.048 ID:3gR1Y1MYM.net
>>20
調べてみます!!!

22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:14:46.066 ID:WOR/JNL90.net
プロテインで体作ったあとプロテイン止めるとやっぱり筋肉落ちちゃうん?

28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:17:16.317 ID:3gR1Y1MYM.net
>>22
どうなんでしょうか・・・
でも筋肉を維持するためにはトレーニングは欠かせないらしいのです。。。
止めたら筋肉は落ちていくのだと思います。。。

31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:19:13.656 ID:WOR/JNL90.net
>>28-29
やっぱり維持するにはプロテイン飲み続けるしかないのか
マッスルマンも大変だな

32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:24:03.913 ID:u5pQuPqY0.net
>>31
先輩が凄い悲しい体になってた
単純にタンパク質過剰摂取の筋トレによる筋肉太りだから止めたら速攻で萎むからダルダルになってた

34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:25:22.921 ID:3gR1Y1MYM.net
>>32
食事のみで肥大した筋肉はそれほどガッツリ落ちないということなのですか??

38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:32:26.766 ID:u5pQuPqY0.net
>>34
同じだよ
食事でゴリマッチョになれる人は胃腸が強靭でないと無理なだけ
良い身体してるねって位の筋肉つけたいだけなら食材に気を使えばじゅうぶんだよ
動画にあるのは競技に出たりとかゴリマッチョを対象にしてるのが殆ど
タンパク質食事

40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:35:06.987 ID:3gR1Y1MYM.net
>>38
そうなんですね!
食事を考えて地道に頑張る方向で考えてみます!

29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:18:08.166 ID:u5pQuPqY0.net
>>22
がっつり落ちる

27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:16:41.080 ID:mjsKF1Kca.net
1000円/kgくらいだろ
ソイなら

30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:18:12.220 ID:3gR1Y1MYM.net
>>27
どこかで10kg一万円くらいのプロテイン見つけました!
めちゃくちゃ安い方なんですかね???

33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:24:06.213 ID:3gR1Y1MYM.net
筋トレってお金かかる趣味ですよね、、、

35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:27:52.973 ID:txdoIjb10.net
きなこ作る

41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:36:52.657 ID:5e+U6IhO0.net
アルギニン買えば 超安いし
アルギニン

42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:39:53.085 ID:5e+U6IhO0.net
プロテインってシルトルリンなんだっけ?

43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:40:03.269 ID:YPSxe4Fm0.net
食事で補うには結構食べなきゃだよ
結局プロテインよお金かかる

消すの早すぎ

47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 17:51:37.397 ID:6nk5xLPBa.net
>>43
これ。食品のタンパク質1gあたりの価格とか考えたらプロテインなんて安いもんよ。

44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:44:35.809 ID:cNJFwEZtp.net
ささみで十分だよ
サプリメントは海外の買いな
ささみ

45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 16:45:47.594 ID:mjsKF1Kca.net
住まいが自由に出来る環境ならホームジムでジム代年間10万近く浮くと考えたらいいわな
たちまち栄養代の悩みは無用に

46:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 17:49:35.071 ID:ytiE2sOla.net
ゴリマッチョは人生のいろんなことを犠牲にしてやっと手に入るものだよ

48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/01(水) 17:51:46.956 ID:MO6hTSDZ0.net
多分最安はマイプロテインだろ
5キロ6500円という破格の安さ
日本メーカーの買うやつはアホ
マイプロテイン



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